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戴隐形眼镜眼睛有肿胀疼痛感是怎么回事

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戴隐形眼镜眼睛有肿胀疼痛感是怎么回事

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
戴紧隐形眼镜的时候是会导致患者出现这种情况的,严重的患者戴隐形眼镜甚至可能会诱发患者发生角膜的炎症,所以建议建议大家尽量的不要佩戴隐形眼镜去眼镜店佩戴正常的眼镜就可以了。

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哭完之后眼睛消肿可通过冷敷、热敷、按摩、使用眼药水、调整睡姿等方式缓解。眼睛肿胀通常由泪液刺激、局部血液循环不畅、组织液渗出等因素引起。

1、冷敷

冷敷能收缩血管减少组织液渗出,缓解眼睛肿胀。可用冷藏后的湿毛巾或专用冰袋包裹干净纱布敷于眼睑,每次持续10分钟。避免冰块直接接触皮肤,防止冻伤。冷敷适合哭后1小时内进行,能快速减轻红肿。

2、热敷

热敷促进局部血液循环加速代谢物吸收。建议哭后24小时使用40℃左右热毛巾敷眼,每次15分钟。热敷前需确保无开放性伤口,可配合闭眼转动眼球帮助淋巴回流。蒸汽眼罩也是安全便捷的热敷选择。

3、按摩

轻柔按摩眼周能促进淋巴液循环,从内眼角向外眼角方向用指腹打圈按压。配合使用无香料眼霜可减少摩擦,重点按压睛明穴、攒竹穴等穴位。每次按摩3分钟,力度以不拉扯皮肤为宜。

4、使用眼药水

人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解泪液刺激造成的结膜充血,盐酸萘甲唑啉滴眼液能收缩血管性水肿。使用前需清洁双手,避免瓶口接触眼睛。每日不超过4次,连续使用不超过3天。严重充血需就医排除过敏性结膜炎。

5、调整睡姿

哭后睡眠时垫高枕头15厘米,避免平躺导致体液在眼部积聚。选择透气柔软的枕套减少摩擦,侧卧时避免压迫肿胀侧眼睛。睡眠时间保证7小时以上,有助于机体自我修复。

日常应避免用力揉搓眼睛,化妆者需及时卸除眼妆。连续肿胀超过48小时或伴随视力模糊、剧烈疼痛时,需排查急性青光眼或眶周感染。长期反复眼肿者建议检查肾功能和甲状腺功能,控制每日钠盐摄入不超过5克,适当补充含钾食物如香蕉、菠菜等。

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