健康知道
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孩子拉肚子需要注意饮食调整、补液防脱水、观察症状变化、保持卫生清洁、及时就医评估。腹泻可能由感染、饮食不当、过敏或疾病等因素引起，家长需根据具体情况采取相应措施。
1、饮食调整
腹泻期间应减少高糖、高脂及粗纤维食物摄入，避免加重胃肠负担。可少量多次喂养米汤、稀粥等易消化食物，母乳喂养婴儿可继续哺乳。恢复期逐渐引入苹果泥、胡萝卜泥等低渣食物，避免生冷或刺激性食物。
2、补液防脱水
家长需每1-2小时给孩子口服补液盐Ⅲ（如口服补液盐散），每次腹泻后补充50-100毫升。可观察排尿频率、口唇湿润度判断脱水情况，若出现哭时无泪、眼窝凹陷需立即就医。避免直接饮用含糖饮料或纯净水。
3、症状观察
记录腹泻次数、性状及伴随症状，若出现血便、持续高热或呕吐需警惕细菌性肠炎。注意精神状态变化，嗜睡或烦躁可能提示电解质紊乱。测量体温每日至少3次，发热超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液。
4、卫生防护
处理排泄物后需用肥皂彻底洗手，患儿衣物需单独消毒清洗。奶瓶、餐具每日煮沸消毒，如厕后使用含氯消毒剂清洁马桶。避免与其他儿童共用玩具，防止轮状病毒等接触传播。
5、医疗干预
持续腹泻超过3天或出现脱水体征时，需就医进行便常规检查。细菌感染可遵医嘱使用头孢克肟颗粒，益生菌如双歧杆菌三联活菌散可调节菌群。禁止自行使用止泻药，尤其是洛哌丁胺等抑制肠蠕动的药物。
日常需注意腹部保暖，腹泻缓解后1周内避免剧烈运动。长期腹泻患儿建议检查乳糖耐受性，必要时更换无乳糖配方奶粉。家长应学习标准补液方法，家中常备口服补液盐。若腹泻伴随皮疹或关节肿痛，需排查食物过敏或炎症性肠病可能。
