健康知道
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眼睛近视可通过佩戴眼镜、增加户外活动、调整用眼习惯、进行医疗干预等方式改善。
1、佩戴眼镜确诊近视后应及时验光，遵医嘱佩戴框架眼镜或角膜接触镜以矫正视力。
2、户外活动每日保证充足户外活动时间，利用自然光线刺激视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。
3、用眼习惯保持正确读写姿势，控制近距离用眼时长，定期远眺放松眼部睫状肌缓解疲劳。
4、医疗干预成年后可咨询医生评估是否适合激光手术或晶体植入术等屈光手术治疗方案。
日常多吃富含维生素A和叶黄素的蔬菜水果，坚持做眼保健操，定期复查视力变化。
