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刚怀孕能吃月饼吗

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刚怀孕能吃月饼吗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
刚怀孕的时候是可以吃月饼的,但是要少吃,因为月饼比较难消化,油脂含量高,怀孕初期孕妇由于受到激素水平的影响,胃肠道的功能也会比之前有所减弱,所以要少吃难消化的食物,以免引起肚子胀气增加胃肠道的负担。另外月饼的油脂,还有糖分的含量都特别高,不管是孕妇还是普通人群,月饼的摄入量都要控制。建议孕妇只要试一下味道,吃1-2口就够了,不要一次吃完1个月饼,1个月饼所含的能量可能比几碗米饭都要高,对孕妇的体重控制,还有血糖的管理都不利。到了怀孕中晚期建议不要吃,因为对宝宝还有孕妇的体重影响会更大。

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