孕妇感冒可通过饮食调理、休息等方式缓解，通常不建议随意用药。感冒可能由病毒感染、免疫力下降等因素引起，严重时需在医生指导下使用药物。
1、饮食调理：孕妇感冒期间可多喝温水，保持身体水分充足。适量摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力。避免食用生冷、油腻的食物，以免加重不适。
2、充分休息：孕妇感冒时应保证充足的睡眠，避免过度劳累。休息有助于身体恢复，减少感冒症状的持续时间。可以适当调整作息，避免熬夜，保持心情放松。
3、物理降温：如果孕妇出现轻微发热，可以用温水擦拭身体，帮助降温。避免使用冰袋或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起不适。注意监测体温，若持续高热需及时就医。
4、药物选择：孕妇感冒时如需用药，应在医生指导下进行。常见的孕妇安全药物包括对乙酰氨基酚片500mg，每日不超过3次缓解发热和疼痛，以及生理盐水喷雾缓解鼻塞。避免使用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿的药物。
5、就医指导：若孕妇感冒症状严重，如持续高热、剧烈咳嗽或呼吸困难，应及时就医。医生会根据具体情况评估是否需要进一步治疗，如抗生素或抗病毒药物，确保母婴安全。
孕妇感冒期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环和身体恢复。保持室内空气流通，避免接触感冒患者，预防病情加重。
