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血压不稳不好控制怎么办

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血压不稳不好控制怎么办

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
首先我们要查明血压不稳的原因第一、很多人说我血压不稳但是我首先得问您,您有没有按照大夫给您说的按时服药,有没有规律性的服药。如果您没做到这一点血压肯定会有波动,如果您做到这一点我们就应该找找其他的原因。比如说有没有生活方式没有变好,长期失眠那您就应该改善您的睡眠,因为睡眠不佳的患者第二天早晨势必会引起血压升高,如果您大量饮酒这样肯定也会造成血压升高。如果您长期的精神压力处于一种高压力高应激的情况下,长期紧张也会造成血压升高,所以说一定要注意这方面的问题。

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宝宝1岁半贫血需及时调整饮食并就医检查,常见原因为铁摄入不足或吸收障碍。治疗上可通过补充铁剂、改善饮食结构、定期监测血红蛋白水平来纠正贫血。1岁半宝宝贫血多与饮食中铁含量不足或吸收不良有关,母乳或配方奶中铁含量有限,辅食添加不当或挑食习惯可能导致铁摄入不足。同时,消化系统发育不完善或慢性疾病也可能影响铁的吸收。治疗上,医生可能会开具铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁或富马酸亚铁,同时建议增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、蛋黄等。饮食中搭配富含维生素C的蔬果如橙子、草莓、番茄,可促进铁吸收。定期复查血红蛋白水平,确保贫血得到有效纠正。若贫血持续或加重,需进一步检查排除地中海贫血、慢性感染等潜在疾病。家长应密切关注宝宝生长发育情况,及时调整喂养策略,必要时寻求专业营养师或儿科医生的指导。

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