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怀孕时间通常从末次月经的第一天开始计算，医学上称为末次月经法。计算方式主要有末次月经法、超声检查法、排卵期推算法、妊娠反应出现时间等。
1、末次月经法临床最常用方法，从末次月经首日计算孕周，适用于月经周期规律者。该方法计算出的预产期与实际分娩日期可能存在误差。
2、超声检查法通过早期超声测量胎儿头臀径推算孕周，孕11-13周测量最准确。超声结果与末次月经计算差异较大时会修正预产期。
3、排卵期推算法适用于月经不规律者，需结合基础体温或排卵试纸记录排卵日，受精日加266天为预产期。该方法准确性依赖排卵监测数据。
4、妊娠反应时间孕6周左右出现恶心呕吐等早孕反应，可作为辅助判断依据。但个体差异大，不能单独作为计算标准。
建议孕妇建档时提供准确末次月经时间，配合早期超声检查综合评估孕周，定期产检监测胎儿发育情况。
怀孕初期胃难受但不吐可能由激素水平变化、胃肠蠕动减慢、饮食不当、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、少量多餐、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃部，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，避免空腹状态。
2、胃肠蠕动减慢孕激素会抑制胃肠平滑肌收缩，家长需帮助孕妇养成餐后散步习惯，适当饮用温蜂蜜水促进消化。
3、饮食不当过量摄入油腻或辛辣食物会加重胃部不适，可将三餐改为五至六餐，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片。
4、胃食管反流病可能与贲门括约肌松弛、子宫压迫等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可在医生指导下使用硫糖铝混悬凝胶或雷尼替丁胶囊。
孕妇宜选择小米粥、南瓜等易消化食物，避免平躺姿势，若症状持续加重需及时产科就诊。
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