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感冒不发烧头疼可能由病毒感染、睡眠不足、过敏反应、鼻窦炎等原因引起，可通过休息、抗组胺药物、鼻腔冲洗、止痛药物等方式缓解。
1、病毒感染：普通感冒多由鼻病毒等引起，病毒直接刺激上呼吸道黏膜导致头疼。可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。
2、睡眠不足：感冒期间身体恢复需要充足睡眠，睡眠不足会加重头疼症状。建议保持规律作息，无须用药即可改善。
3、过敏反应：过敏性鼻炎可能伴随感冒出现，鼻腔充血引发反射性头疼。可使用氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等抗组胺药物。
4、鼻窦炎：感冒可能继发鼻窦感染，脓性分泌物刺激引发前额疼。可能与细菌感染、解剖异常有关，表现为鼻塞、面部压痛。需用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
感冒期间建议多饮温水，适当补充维生素C，保持室内空气流通，若头疼持续超过3天或出现视力模糊需及时就医。
感冒单侧流鼻涕可能由鼻腔结构异常、病毒性感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起。
1、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲或鼻腔狭窄可能导致单侧通气不畅，分泌物滞留。可通过鼻腔冲洗缓解，若影响呼吸需耳鼻喉科评估矫正。
2、病毒性感冒：鼻病毒等感染常引发单侧鼻腔黏膜充血，表现为流清涕。可选用氯苯那敏缓解症状，配合伪麻黄碱减轻鼻塞，连花清瘟胶囊抗病毒。
3、过敏性鼻炎：尘螨花粉等过敏原刺激单侧鼻腔时，会出现阵发性清水样涕。需远离过敏源，使用氯雷他定抗组胺，布地奈德鼻喷雾剂局部抗炎。
4、鼻窦炎：细菌感染导致单侧鼻窦化脓时，可见黄脓涕伴头痛。可能与肺炎链球菌感染有关，需阿莫西林克拉维酸钾抗感染，桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓。
保持室内湿度，避免用力擤鼻，若单侧流脓涕超过10天或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
