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生孩子后,阴道松弛,可以缩阴吗?

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生孩子后,阴道松弛,可以缩阴吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
生孩子后,阴道松弛,建议可以在生产恢复好以后经常练习提肛运动,这个可以帮助阴道紧缩,如果阴道松弛相对比较严重的话,也可以考虑做阴道紧缩术来恢复阴道紧致感。

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推荐 打排卵针多久同房

打排卵针后一般建议24-48小时内同房,具体时间需结合卵泡监测结果调整。

注射排卵针后卵泡会在36小时左右成熟并排卵,此时同房可提高受孕概率。临床通常建议在注射后24小时开始隔日同房,持续2-3次。若通过超声监测确认优势卵泡直径达18-20毫米,则需在医生指导下精准安排同房时间。部分女性可能出现排卵提前或延后,需配合宫颈黏液观察和基础体温测量综合判断。使用排卵针期间需避免频繁同房,以免影响精子质量。同房后建议平卧休息30分钟,但无须刻意抬高臀部。

使用排卵针期间需保持规律作息,避免熬夜和剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素E,如鱼肉、坚果等,限制咖啡因摄入。同房后14天可通过早孕试纸检测,若月经延迟需及时复诊。治疗期间出现腹痛、腹胀等卵巢过度刺激症状应立即就医。整个周期需严格遵循生殖医学科医生的用药和监测安排,禁止自行调整药物剂量或同房频率。

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