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风寒感冒的食疗方法有哪些？

提问时间：2023-03-07 09:41 | 1人回答 | 42次阅读

感冒的食疗风寒感冒风寒

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风寒感冒的食疗方法有哪些？

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张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2023-03-07 09:56

患有风寒感冒的患者都用药物治疗的同时，应忌食辛辣刺激性的食物，宜多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果富含维生素的食物。临床上常吃芹菜，菠菜，白菜，卷心菜，圆葱等蔬菜，多吃苹果，香蕉，水蜜桃，白梨等水果，忌食油腻性较大的食物和肥甘厚味食物，宜清淡饮食，多喝白开水，注意休息。

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风寒感冒建议多吃一些富含维生素C，同时伴有较多水分和富含钾的水果最好。例如葡萄、猕猴桃、苹果、橙子等。同时一定要多注意休息，避免熬夜，饮食避免食用辛辣、刺激、油腻、不容易消化的食物，加强营养，促进生活规律，缩短病程，同时可以配合治疗风寒感冒的药物进行治疗，例如使用荆防败毒散进行加减，也可使用感冒清热

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