健康知道
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月经量少颜色黑有血块可能由内分泌失调、宫寒血瘀、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期异常。建议保持规律作息，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等中成药调节。
2、宫寒血瘀经期受凉或体质虚寒易致经血运行不畅，伴随小腹冷痛。日常可用艾叶泡脚，药物可选择少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等温经散寒。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜变薄，经血排出受阻。需通过超声检查评估，必要时使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等促进内膜修复。
4、多囊卵巢综合征雄激素过高和排卵障碍会导致月经稀发，可能伴随痤疮或脱发。需检查性激素六项，常用达英-35、来曲唑片、二甲双胍等药物调节代谢。
经期注意腹部保暖，适量饮用红糖姜茶，避免剧烈运动。若症状持续超过3个月或伴随严重腹痛，建议妇科就诊排查器质性疾病。
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