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糖糖尿病人能吃榴莲吗

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糖糖尿病人能吃榴莲吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者是可以适当的吃一些榴莲的。榴莲是一种热性的水果,并且热量也比较高,属于高热量的水果,每100克榴莲大约含有147大卡的热量,所以对于糖尿病患者一定要限量应用,切不可超量食用。如果大量的食用榴莲,就容易导致热量摄入超标,而对血糖不利,会造成血糖升高及血糖波动。糖尿病患者适量的吃一些水果是可以补充体内的营养,榴莲也含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物等。但是糖尿病患者想要进食水果之前,一定要将血糖控制达标,如果血糖没有控制达标的糖尿病患者,是不建议吃榴莲等水果的。

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