李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
智齿通常在18至25岁之间长出，但具体时间因人而异，受遗传、营养状况以及个体发育差异等多种因素影响。如果智齿萌出时引发疼痛、牙龈肿胀或影响邻近牙齿健康，建议尽早咨询口腔科医生进行检查和处理。
1、智齿生长的原因
智齿是人类的第三颗磨牙，一般从青少年晚期到成年早期萌出。遗传是智齿萌出时间和数量的重要决定因素，有些人天生没有智齿，而有些人可能会长出1到4颗。营养也是影响因素之一，牙齿的正常发育需要充足的钙、磷和维生素D摄入。如果营养不良可能导致牙齿发育迟缓甚至不完全。现代人因咀嚼功能减少，颌骨空间较以往缩小，可能会造成智齿萌出困难或长歪。
2、智齿萌出可能带来的问题
智齿萌出时，牙龈常常难以完全覆盖牙冠，容易形成“牙龈袋”，积存食物残渣和细菌，导致牙龈红肿、疼痛甚至感染智齿冠周炎。萌出不全或位置异常的智齿可能压迫邻牙，造成牙齿排列不齐，甚至引起邻牙龋坏。一旦出现智齿引发的症状，需尽快就医处理，避免出现进一步的健康问题。
3、智齿处理方法
保持口腔卫生：每天认真刷牙、使用牙线清理牙缝，含漱抗菌漱口水，可以减少智齿周围细菌滋生，预防炎症发生。
咨询牙科医生判断：医生通过X光片评估智齿的生长方向与空间，通常会建议是否需要拔除。
及时拔除有问题的智齿：对于完全萌出且长得整齐不过多影响的智齿，可能无需拔除。但如果智齿萌出困难、引发炎症或压迫邻牙，应尽早拔牙。拔牙前后需遵医嘱处理如使用消炎药物、注意术后护理等。
如果您在生长期或成年后感到智齿相关的不适，应尽快就医，通过专业检查评估智齿的健康及萌出状况，及时采取适当的治疗措施，避免潜在风险进一步加剧。良好的口腔护理仍然是避免相关问题的重要保障。
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