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牙齿腐蚀怎么回事

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牙齿腐蚀怎么回事

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
牙齿腐蚀通常是由于酸性物质侵蚀牙釉质,逐渐导致牙本质暴露,伴随牙齿敏感、变薄甚至崩裂的风险。主要原因包括饮食习惯、口腔卫生、胃酸反流等问题,对于治疗可通过修复牙釉质、调整饮食和改善口腔护理习惯。
1饮食习惯的影响
长期食用酸性或含糖量高的食物是导致牙齿腐蚀的主要原因。比如碳酸饮料、柠檬、醋等酸性食品会直接侵蚀牙釉质,而糖分则可能滋养口腔中的细菌,产生酸性物质,加剧牙齿损害。建议减少酸性食物摄入,如果饮用类似饮料,应使用吸管并及时漱口,用唾液中和酸性环境。
2不良口腔卫生习惯
刷牙方法不正确或刷牙过于用力会磨损牙釉质,同时,牙菌斑堆积也可能加速腐蚀进程。应使用含氟牙膏和软毛牙刷,每天早晚刷牙,并搭配牙线清洁牙缝,避免细菌堆积。
3胃酸反流等生理因素
胃酸反流、呕吐等问题会使酸性物质频繁接触牙齿表面,导致牙釉质受损。对此,应及时治疗胃部疾病,并在症状出现后用清水漱口,以降低酸性物质对牙齿的侵害。
4外伤或过度漂白
牙齿受到物理创伤,如咀嚼坚硬食物、牙齿正畸过度用力,或者过度使用牙齿美白产品,也可能导致牙釉质的破坏。避免咀嚼坚硬物质、选择专业牙齿美白服务能减少损害。
5修复与治疗方法
对于牙齿腐蚀的治疗,可以选择补牙修复、涂氟治疗和贴面技术:
补牙修复:适用于轻度腐蚀区域,通过填补材料恢复牙齿表面;
涂氟治疗:通过涂抹含氟剂增强牙釉质的抗酸性;
贴面技术:用于明显腐蚀的牙齿,通过薄层瓷贴面覆盖受损表面,恢复美观和功能。
牙齿腐蚀不可忽视,日常生活中应重视口腔健康管理,避免不良饮食和习惯,如已出现明显症状,请尽快就医修复并制定个性化护理方案。

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推荐 矫正牙齿需要多少时间

矫正牙齿的时间通常需要1-3年,具体时长因人而异。矫正时间的长短受到牙齿错颌程度、矫正方式、患者年龄以及配合程度等因素的影响。轻度牙齿不齐的患者可能1年左右完成矫正,而复杂病例可能需要2-3年甚至更长时间。在矫正过程中,定期复诊和保持良好的口腔卫生习惯对缩短矫正时间至关重要。 1、牙齿错颌程度:牙齿不齐的严重程度直接影响矫正时间。轻度拥挤或间隙的患者可能1年内完成矫正,而重度错颌、咬合异常的患者可能需要2-3年。复杂的病例如反颌、开颌等,矫正时间更长。 2、矫正方式:不同的矫正方式对时间有不同影响。传统金属托槽通常需要2年左右,隐形矫正如隐适美可能需要1.5-2年。自锁托槽由于摩擦力小,可能缩短矫正时间。 3、患者年龄:青少年骨骼发育尚未完全,矫正时间相对较短,通常1-2年即可完成。成年人的骨骼发育成熟,矫正时间可能延长至2-3年,甚至更久。 4、配合程度:患者的配合程度对矫正时间有重要影响。按时复诊、正确佩戴矫正器、避免损坏矫正装置等行为有助于缩短矫正时间。相反,不按时复诊或损坏矫正器会延长治疗周期。 5、其他因素:骨性错颌的患者可能需要结合正颌手术,整体治疗时间更长。牙周健康状况、矫正方案的制定等也会影响矫正时间。 在矫正牙齿期间,保持口腔卫生至关重要。每天使用含氟牙膏刷牙两次,配合牙线或冲牙器清洁牙缝,避免食物残渣滞留。饮食上避免过硬、过粘的食物,如坚果、口香糖等,以免损坏矫正器。定期复诊,听从医生的建议,及时调整矫正方案,有助于缩短矫正时间并达到理想效果。

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