发烧能喝常温水吗

提问时间：2025-07-01 17:59 | 1人回答 | 87次阅读

发烧

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发烧能喝常温水吗

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李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2025-07-01 18:12

发烧时一般可以喝常温水，有助于补充水分和调节体温。若伴随严重呕吐或腹泻，需遵医嘱调整饮水方式。

发烧时机体代谢加快，水分蒸发量增加，饮用常温白开水能预防脱水。水温接近体温时吸收效率较高，不会刺激胃肠黏膜。可少量多次饮用，每次100-200毫升，既能维持水平衡又避免加重心脏负担。同时水分参与散热过程，通过排汗带走体热，对体温调节具有积极作用。

当出现频繁呕吐或大量水样便时，单纯补充白开水可能稀释电解质。此时需要在医生指导下口服补液盐或静脉补液，避免引发低钠血症。部分胃肠型感冒患者饮水后可能诱发呕吐反射，应采用棉签蘸水湿润口腔等替代方式。中枢性高热患者若存在吞咽障碍，须采用鼻饲管补充水分。

建议发烧期间保持每日2000-2500毫升液体摄入，观察尿液颜色应为淡黄色。可配合淡绿茶、米汤等温和饮品，避免含糖饮料加重细胞脱水。若持续高热超过3天或出现意识模糊，应立即就医排查病因。

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