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肠胃炎不拉了可以吃什么

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肠胃炎不拉了可以吃什么

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
肠胃炎不拉了可以先吃流食,比如米汤、面汤,少量多次。吃完如果仍然不拉肚子,可以增加食物种类,吃大米粥、小米粥、面条等,不要吃带油的食物,逐渐过渡饮食,一般需要3~4天以后,才可以逐渐吃带油的食物。肠胃炎患者虽然不拉肚子了,但是肠道菌群仍然是紊乱的,可以口服肠道益生菌制剂,比如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片。肠胃炎完全恢复后,一定要注意饮食卫生,尤其是夏季,尽量不要吃路边摊,少吃或不吃烧烤,更不能吃隔夜剩菜、剩饭,否则还会诱发肠胃。而每次肠胃炎发作都是导致胃肠黏膜损伤,反复发作会导致慢性胃肠炎。

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推荐 巴雷特食管的症状

巴雷特食管是一种食管黏膜的病理改变,可能由胃食管反流病长期刺激引起,通常表现为烧心、反酸、吞咽困难等症状。巴雷特食管患者需定期进行内镜检查以监测病情进展。 1、烧心:烧心是巴雷特食管最常见的症状之一,表现为胸骨后灼热感。这种症状通常在进食后加重,尤其在摄入辛辣、油腻食物后更为明显。患者可通过调整饮食结构,减少刺激性食物的摄入来缓解症状。 2、反酸:反酸是指胃内容物反流至食管甚至口腔,常伴有酸味或苦味。反酸可能与食管下括约肌功能失调有关。患者可采取少食多餐、避免餐后立即平卧等措施,减少反酸的发生。 3、吞咽困难:吞咽困难是巴雷特食管的晚期症状,可能与食管狭窄或炎症有关。患者表现为进食时食物通过食管时感到阻塞或疼痛。建议患者进食软质或流质食物,必要时可进行食管扩张术。 4、胸痛:部分巴雷特食管患者会出现胸痛症状,可能与食管炎症或溃疡有关。胸痛通常位于胸骨后,可放射至背部或肩部。患者应避免过度劳累,保持情绪稳定,必要时可服用抗酸药物缓解疼痛。 5、声音嘶哑:声音嘶哑可能与胃酸反流至咽喉部,刺激声带有关。患者表现为声音低沉、沙哑,严重时可能出现失声。建议患者避免大声说话,保持咽喉部湿润,必要时可进行咽喉部检查。 巴雷特食管患者需注意饮食调理,避免辛辣、油腻、过冷过热的食物,多吃富含纤维的蔬菜水果。适当进行有氧运动,如散步、慢跑,有助于改善消化功能。定期进行内镜检查,监测病情变化,必要时接受医生指导的治疗方案。

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