健康知道
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月经期间多数情况下可以做足疗，需避开腰骶部穴位并注意保暖。影响因素主要有体质差异、穴位刺激强度、经血量变化、操作卫生条件。
1、体质差异气血虚弱者可能出现经量异常，建议提前告知理疗师调整力度。
2、刺激强度避免三阴交等调经穴位强刺激，足底按摩宜采用轻柔手法。
3、经血变化经期前三天量多时暂缓足疗，后期量少可恢复正常护理。
4、卫生条件选择消毒规范的场所，水温保持40℃以下防止经血逆流。
经期足疗后建议饮用红糖姜茶，避免立即淋浴或接触冷水，出现腹痛加重需停止操作。
一年服用两次避孕药通常不会造成严重危害，但需注意潜在风险与个体差异。
1、激素波动避孕药含雌激素与孕激素，偶发性服用可能导致短期激素水平波动，表现为乳房胀痛或情绪波动，一般停药后可自行缓解。
2、月经紊乱非规律用药可能干扰子宫内膜周期性脱落，引起月经周期提前或延迟，通常1-2个月经周期后可逐渐恢复。
3、胃肠反应部分人群可能出现恶心、食欲减退等消化道症状，建议随餐服用或选择低剂量剂型如屈螺酮炔雌醇片。
4、血栓风险有心血管疾病家族史或吸烟者需谨慎，长期大剂量使用可能增加静脉血栓概率，短期少量用药风险较低。
建议用药前咨询医生评估身体状况，服药期间注意观察异常出血或头痛等症状，可配合维生素B族食物如全麦面包缓解不适。
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