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吃核桃可以预防动脉硬化吗?

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吃核桃可以预防动脉硬化吗?

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乔占宽
乔占宽 赣州市人民医院 主治医师
核桃具有较高的营养价值,富含磷脂,对脑神经的修复也有一定的保健作用,还可以预防动脉粥样硬化,降低胆固醇,核桃仁可以用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,可以提高白细胞保护肝脏,这种食物的营养价值比较高

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