一侧扁桃体长期肿大可通过手术或药物治疗缓解，可能与感染、免疫反应、异物刺激、肿瘤、慢性炎症等因素有关。
1、感染：扁桃体长期肿大可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为咽痛、发热等症状。治疗可选择抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg每日两次。若症状持续，需进一步检查排除其他病因。
2、免疫反应：免疫系统异常可能导致扁桃体长期肿大，常伴有咽部不适、异物感。治疗可尝试抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日一次，或局部使用糖皮质激素喷雾如布地奈德喷雾每日两次。避免接触过敏原有助于缓解症状。
3、异物刺激：长期接触刺激性物质如烟雾、粉尘等可能导致扁桃体肿大，表现为咽部干燥、咳嗽。治疗需减少接触刺激物，可使用生理盐水漱口每日三次，或含片如西瓜霜含片每日四次。保持室内空气湿润有助于改善症状。
4、肿瘤：扁桃体长期肿大可能与肿瘤有关，通常表现为单侧肿大、吞咽困难。治疗需进行病理检查，确诊后可选择手术切除或放疗。手术方式包括扁桃体切除术或激光消融术，具体方案需根据病情决定。
5、慢性炎症：慢性扁桃体炎可能导致长期肿大，常伴有咽部不适、口臭。治疗可尝试中药如银黄含片每日三次，或局部使用消炎喷雾如复方氯己定含漱液每日两次。定期复查有助于监测病情变化。
饮食上建议多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，避免辛辣刺激性食物。保持适量运动如散步或瑜伽，有助于增强免疫力。定期复查扁桃体情况，若症状加重或出现新症状，及时就医进一步检查。
