卢成瑜
广州医科大学附属第一医院
主任医师
胃息肉患者应避免摄入过酸、过硬或刺激性的水果，例如柠檬、山楂以及未完全成熟的水果，以免刺激胃部黏膜，加重息肉的不适。多食用易消化的水果有助于保护胃部健康。
1、避免过酸的水果
像柠檬、山楂、葡萄柚等酸性水果会导致胃酸分泌增加，可能刺激胃部，引发疼痛或加重胃息肉的不适。如果胃息肉患者有胃酸过多的情况，更应谨慎避免这些水果。长时间空腹食用酸性水果也可能损伤胃黏膜。
2、避免未成熟或过硬的水果
未完全成熟的香蕉、柿子，以及质地坚硬的水果如青苹果可能会对胃造成机械性刺激，增加胃部的消化负担。硬质水果中的纤维较难被胃消化，可能使胃黏膜受损，降低局部的修复能力。
3、避免含刺激物质的水果
某些水果如菠萝含有较高的蛋白酶，而荔枝等高糖分水果可能容易引起胃部不适或炎症急性发作，特别是对于胃功能较弱的胃息肉患者来说，这些水果可能需要适量减少。
适合的水果选择
胃息肉患者可以选择温和的水果来替代，例如熟透的香蕉、雪梨、木瓜等。这些水果纤维较软，能够促进胃肠蠕动，保护胃黏膜且易于消化。同时，还可以将水果蒸熟后食用，以降低生冷食物对胃部的刺激。
避免食用刺激性水果对于缓解胃不适和保护胃部非常重要，建议根据身体状况调整饮食，多与医生或营养师沟通，确保饮食的合理性。通过正确的饮食管理和积极的治疗，胃息肉患者能够有效减少胃部负担，促进胃黏膜的健康恢复。
