帕金森病初期症状可能包括震颤、肌肉僵硬、动作迟缓、姿势不稳和自主神经功能障碍。
1、震颤：帕金森病早期最常见的症状是静止性震颤，通常从一侧手部开始，表现为手指或手掌的不自主抖动。这种震颤在休息时明显，活动时减轻，情绪紧张时加重。震颤的频率一般为4-6次/秒，可能逐渐扩展到同侧下肢或对侧肢体。
2、肌肉僵硬：患者常感到四肢或躯干肌肉僵硬，活动时阻力增加。这种僵硬可能表现为"齿轮样"或"铅管样"肌张力增高，导致患者动作不灵活，面部表情减少，出现"面具脸"。
3、动作迟缓：患者日常活动明显减慢，表现为起床、穿衣、洗漱等动作耗时增加。写字时可能出现字迹变小、越写越小，称为"小写症"。行走时步幅缩短，手臂摆动减少。
4、姿势不稳：患者可能出现平衡障碍，表现为站立时身体前倾，行走时小步快走，转身困难。早期可能表现为轻微的不稳，后期可能发展为容易跌倒。
5、自主神经功能障碍：部分患者早期可能出现便秘、尿频、多汗、体位性低血压等自主神经功能紊乱症状。这些症状可能先于运动症状出现，但往往被忽视或误诊。
日常生活中，帕金森病患者应保持规律作息，适度进行有氧运动如快走、游泳等，增强肌肉力量和平衡能力。饮食方面，建议增加高纤维食物摄入，如全谷物、蔬菜水果，预防便秘。同时，患者应定期进行康复训练，如面部表情练习、语音训练等，改善运动功能。家属应给予患者心理支持，帮助其保持积极乐观的心态，必要时可寻求专业心理咨询。
