健康知道
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冲牙器建议在刷牙后使用。冲牙器使用顺序主要有刷牙后用、饭后用、正畸期间用、牙龈敏感时用等不同场景。
刷牙能刷掉牙面大部分牙菌斑，冲牙器再冲走牙缝和牙龈沟里的食物残渣，两者配合清洁更彻底。
午饭后不方便刷牙时，可用冲牙器冲掉牙缝里的食物碎屑，减少残渣长时间停留。
戴矫治器时牙面凹凸多，刷牙后配合冲牙器冲洗托槽周围和牙缝，帮助减少菌斑堆积。
牙龈容易出血时选用柔和档位，从低档开始适应，避免水压过大刺激牙龈。
日常护牙还需早晚认真刷牙、适量吃新鲜蔬菜水果、少吃黏性甜食，牙缝较紧的人可搭配牙线使用，牙龈持续出血或牙齿松动应及时就诊检查。
