健康知道
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骨折恢复过程中通常会出现疼痛逐渐减轻、酸胀感、瘙痒感以及活动度逐步改善等感觉。骨折恢复的感觉主要有疼痛变化、局部酸胀、皮肤瘙痒、关节僵硬。
骨折初期疼痛明显，随着愈合推进疼痛强度逐步下降，从锐痛转为钝痛或隐痛，负重或活动时偶有牵拉感。
骨痂生长和周围软组织修复时，局部血流增加，常出现酸胀、沉重感，尤其在长时间下垂或活动后较为明显。
骨折处皮肤在愈合过程中因新生血管和神经再生，可出现轻微瘙痒或蚁行感，属于正常修复现象，避免抓挠。
固定期间关节活动减少，恢复期常感邻近关节僵硬、紧绷，主动屈伸时有紧绷或拉扯感，需逐步进行康复训练。
骨折恢复期间建议保持均衡饮食，适量补充富含钙质和优质蛋白的食物，同时根据恢复进度在医生指导下开展循序渐进的关节活动与肌肉力量训练，避免过早负重。
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