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颈椎病压迫神经瑜伽怎么做?

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颈椎病压迫神经瑜伽怎么做?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
颈椎病压迫神经,患者在进行瑜伽,一般凡是能够使患者的后背颈部,腰部肌肉收缩的动作都可以,比如患者可以做一些小燕飞的动作或者是平常可以进行一些平板支撑,都可以有效的减轻患者的症状,使患者生活的状态能够恢复到正常

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