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女性牙龈萎缩可能由遗传因素、牙周炎、错误刷牙方式、激素水平变化、牙齿排列不齐等原因引起。牙龈萎缩主要表现为牙齿敏感、牙根暴露、牙龈红肿等症状，需根据具体原因采取针对性治疗。
1、遗传因素
部分女性存在牙龈组织薄弱的先天遗传倾向，这类人群牙龈更易受外界刺激发生退缩。日常需使用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，可配合含氟牙膏减缓牙龈敏感。若伴随牙周炎需定期进行超声波洁治。
2、牙周炎
牙菌斑堆积引发的慢性炎症会破坏牙周组织，导致牙龈萎缩与牙槽骨吸收。患者常出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。需通过龈下刮治清除菌斑，配合盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片等药物控制感染，严重者需进行牙龈移植手术。
3、错误刷牙方式
长期横向刷牙或使用硬毛牙刷会机械性磨损牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择小头软毛牙刷，避免使用含粗糙磨料的牙膏。已形成的楔状缺损可通过复合树脂填充修复。
4、激素水平变化
妊娠期、更年期雌激素波动会使牙龈血管通透性增加，更易发生炎症性萎缩。这类人群需加强口腔清洁，使用含氯己定的漱口水，如复方氯己定含漱液，必要时在妇科医生指导下调节激素水平。
5、牙齿排列不齐
错颌畸形会导致局部牙龈长期受异常咬合力压迫。正畸治疗可改善牙齿排列，减少牙龈机械性损伤。矫正期间需配合使用冲牙器清洁，正畸蜡保护黏膜，避免使用牙签等尖锐物刺激牙龈。
女性预防牙龈萎缩需每年进行1-2次牙周检查，日常使用牙线替代牙签清洁牙缝，摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。避免吸烟、饮酒等加重牙龈萎缩的行为，刷牙后可用指腹轻柔按摩牙龈促进血液循环。若出现持续牙龈出血或牙齿松动，应及时就诊口腔牙周科。
