健康知道
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高胆固醇血症患者一般可以适量吃鲫鱼。鲫鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对心血管健康有一定益处，但需注意控制食用量和烹饪方式。
鲫鱼属于低脂鱼类，每100克鲫鱼仅含少量胆固醇，且以不饱和脂肪酸为主，有助于调节血脂代谢。其蛋白质结构易于消化吸收，能为高胆固醇血症患者提供必要营养。清蒸或煮汤的烹饪方式可最大限度保留鲫鱼营养，避免油炸等高脂做法。每周食用2-3次，每次100-150克较为适宜，可搭配芹菜、黑木耳等富含膳食纤维的食材共同食用。
合并严重动脉粥样硬化或甘油三酯显著升高的患者，应在医生指导下控制鱼类摄入量。部分对鱼类过敏或正在服用降脂药物的患者，需警惕食物与药物相互作用，食用后出现不适应及时就医。
高胆固醇血症患者日常应保持低脂低胆固醇饮食，限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物摄入。建议增加燕麦、苹果等富含可溶性膳食纤维的食物，配合规律有氧运动，定期监测血脂指标。若血脂控制不理想，需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂药物，避免自行调整用药方案。
肝炎与免疫力下降存在明确关联，主要涉及病毒性肝炎的免疫损伤、自身免疫性肝炎的免疫异常、慢性肝炎导致的免疫抑制、以及肝硬化后的免疫功能紊乱。
乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染可直接损伤肝细胞，同时引发过度免疫反应导致肝组织炎症，表现为乏力、黄疸等症状。治疗需遵医嘱使用恩替卡韦、索磷布韦等抗病毒药物。
免疫系统错误攻击肝细胞引发慢性炎症，常伴随关节痛、皮疹等肝外表现。临床常用泼尼松联合硫唑嘌呤进行免疫抑制治疗，需定期监测肝功能。
长期肝脏炎症会削弱机体合成免疫球蛋白的能力，增加感染风险。患者可能出现反复发热、伤口愈合缓慢，需补充维生素D和锌元素辅助免疫调节。
晚期肝病导致脾功能亢进和白细胞减少，易发生败血症等严重感染。除护肝治疗外，必要时需进行肝移植手术重建免疫功能。
肝炎患者应保证优质蛋白和维生素摄入，避免饮酒，定期复查免疫功能指标，出现持续发热或体重下降需及时就医。
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