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运动出汗能祛除痰湿吗

提问时间：2022-09-16 07:37 | 1人回答 | 60次阅读

运动痰湿

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运动出汗能祛除痰湿吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-16 07:48

运动出汗是能够起到一定的祛痰湿的作用的，但是，如果从直接出汗来去痰湿，这个角度来看的话，效果其实是比较微弱的，并不强，因为在中医理论当中，人体的痰湿之邪，通常在人体内部比较深的位置，通过发汗，只能起到一部分的去除表面的湿邪的作用

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