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有轻微的脂肪肝怎么办

提问时间：2024-04-02 15:51 | 1人回答 | 45次阅读

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有轻微的脂肪肝怎么办

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2024-04-02 16:01

如果还是轻微的话，可以通过改变日常生活方式来治疗，患者平时最好还是得多运动多锻炼，而最重要的是要改掉自己喝酒的习惯，酒精对脂肪肝是很大的损伤，会进一步加重脂肪肝的病症，还得注意不要经常熬夜。饮食上少吃鸡蛋以及鸭蛋的蛋黄，少吃动物的内脏和鱿鱼等等含有较高的胆固醇的食物。平时多吃一些酸性的水果，如橘子，柚子，橙子等等。

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如果脂肪肝的患者胆固醇确实是比较高的，通过降低血液中的胆固醇水平，有利于改善脂肪肝。对于高胆固醇血脂的脂肪肝患者来说，在饮食上要注意控制总能量，不要吃太饱、太油腻，避免脂肪过多的合成。对于动物内脏、蛋黄或者鱼卵等含胆固醇高的食物尽量不要吃。脂肪肝的患者平时应该多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，例如脱脂牛奶、鱼肉和虾肉。

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2022-11-22

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