健康知道
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尾椎骨质增生的症状主要表现为局部疼痛、活动受限、坐立不适、神经压迫症状等，病情发展可能从轻度不适逐渐加重。
1、局部疼痛早期表现为尾骨区域隐痛或钝痛，久坐或受压后加重，可能与慢性劳损或局部炎症刺激有关。
2、活动受限随着骨质增生进展，尾椎关节活动度降低，弯腰、转身时疼痛明显，影响日常活动。
3、坐立不适增生的骨赘压迫周围软组织，导致坐姿调整困难，长时间保持同一姿势会诱发刺痛感。
4、神经压迫严重时增生组织可能刺激骶丛神经，引发臀部放射痛、下肢麻木等神经症状，需警惕马尾综合征。
建议避免久坐硬物，使用环形坐垫分散压力，适度进行骨盆底肌锻炼，若出现持续疼痛或神经症状应及时就医评估。
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