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精神科
自卑的人怎么改变自己
提问时间:2022-06-01 13:15
|
1人回答
|
73次阅读
自卑
问题描述:
自卑的人怎么改变自己
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-01 13:32
从小时候自卑没有自信,常往坏处想,简单发脾气,普遍大概为个人情格所致。适当轻松一下,调整心态。提议平常注重休息,不可过分劳累,看看电视电影,听听轻音乐,多跟朋友玩一玩,合理饮食,希望对你有所帮助。
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