健康知道
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指甲往肉里长可能由修剪不当、鞋子挤压、外伤、甲癣等原因引起，可通过正确修剪、更换鞋子、药物治疗、手术矫正等方式缓解。
1、修剪不当指甲剪得过短或边缘呈弧形时，容易导致甲缘嵌入皮肤。建议使用平头指甲刀直线修剪，保留1-2毫米游离缘。
2、鞋子挤压穿尖头鞋或过紧鞋子会使脚趾持续受压。选择宽松透气的鞋子，避免长时间穿高跟鞋可预防嵌甲发生。
3、外伤因素踢伤、踩踏等外力冲击可能导致甲板变形。轻度损伤可每日用碘伏消毒，若伴随红肿需就医排除甲床损伤。
4、甲癣感染真菌感染会使指甲增厚变形，可能与足癣交叉感染有关，表现为甲板浑浊、分层。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
日常保持足部干燥清洁，避免撕扯倒刺，反复发作或化脓时需及时到皮肤科或手足外科处理。
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