健康知道
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肩膀脱臼主要表现为关节疼痛、活动受限、畸形及肿胀，早期可能出现肩部无力感，进展期可见明显关节错位，终末期可能伴随肌肉萎缩。
1、关节疼痛脱臼瞬间出现剧烈锐痛，关节囊和周围韧带撕裂导致持续性钝痛，患侧手臂无法承重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊缓解炎症反应。
2、活动受限肩关节主动及被动活动均受阻，典型表现为上臂外展时卡顿。需立即制动并用三角巾固定，避免尝试自行复位加重关节损伤。
3、关节畸形肱骨头移位导致方肩畸形，患侧肩峰下凹陷明显。X线检查可明确脱位方向，需由骨科医生进行手法复位治疗。
4、局部肿胀关节周围软组织损伤引发血肿，48小时内可冰敷减轻渗出。若出现皮肤青紫或麻木感，提示可能伴随血管神经损伤。
复位后需悬吊固定3周，期间避免提重物及剧烈运动，康复期可进行钟摆运动预防关节僵硬。
滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。滑囊炎通常由关节过度使用、外伤感染、痛风关节炎、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动急性期需停止关节活动，使用支具或绷带固定患处，避免滑囊继续受压摩擦。慢性期可适度活动防止关节僵硬。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，热敷适合慢性期改善血液循环。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素，合并感染需使用头孢类抗生素。
4、穿刺抽液对于积液量大的滑囊炎，可在无菌操作下穿刺抽液并注入药物，反复发作或钙化性滑囊炎需手术切除。
日常应注意控制体重减轻关节负担，运动时佩戴护具，避免长时间重复性关节动作，发作期可抬高患肢促进消肿。
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