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运动后低血糖怎么办？

提问时间：2024-03-29 11:18 | 1人回答 | 70次阅读

低血糖运动血糖

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运动后低血糖怎么办？

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共1条回答

冷启刚

冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-03-29 11:36

如果经常出现运动后低血糖，那么首先要注意不能空腹进行运动，一定要在餐后半小时后开始运动，另外在运动之前可以多吃一些富含蛋白质的食物，能够维持血糖。经常出现低血糖，说明体内某些激素水平是异常的，需要到当地正规医院内分泌科进行系统的检查，明确低血糖的病因。

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