健康知道
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眼睛疲劳的症状按发展过程主要有视物模糊、眼干涩痛、畏光流泪、头痛恶心。
1、视物模糊早期表现为暂时性视力下降，看远或看近出现重影，休息后可自行缓解，无须特殊治疗。
2、眼干涩痛进展期出现眼部干燥、异物感及轻微刺痛，需减少用眼时间，使用人工泪液滴眼液缓解不适。
3、畏光流泪症状加重时对光线敏感并伴有反射性流泪，可能由角膜炎或结膜炎引起，需用抗生素滴眼液。
4、头痛恶心终末期可引发紧张性头痛甚至恶心呕吐，常与青光眼或屈光不正有关，需用降眼压药物或配镜。
建议日常保持充足睡眠，定时远眺放松眼部肌肉，多吃富含维生素A的胡萝卜和西蓝花辅助护眼。
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