因为我是属于一种急性焦虑症的，这样长期的是不是对身体不好啊？

提问时间：2023-03-23 20:46 | 1人回答 | 59次阅读

焦虑症的焦虑症焦虑

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因为我是属于一种急性焦虑症的，这样长期的是不是对身体不好啊？

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-03-23 21:02

女性长期焦虑的话，比较容易急躁上火，引发其他疾病。建议要及时调整。首先需要让自己慢下来，不要太过急躁。可以提前做一个计划表，每一步按照计划执行，计划的时候，把做一个事情的时间放得长一些，然后慢慢调整自己的做事态度和速度。多听一些舒缓的音乐，调整自己的心情。

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最好的医治方式应该是个体化的医治。其中，培养和练习是最有用、最关键的治疗方式。目标是促进病患言语发育，提升社会交往有能力，掌握基础生活技术和学习技术。

心理健康科 忧郁和焦虑症的区别

抑郁症和焦虑症的区别在于病因不同，症状不同，治疗方法也不同。1.病因：抑郁症通常指抑郁症。抑郁症是一种常见的精神障碍，主要由遗传因素、神经内分泌功能障碍等原因引起。焦虑症是由遗传因素、个性特征、认知过程、不良生活事件等引起的。2.症状表现：抑郁症患者会出现抑郁、兴趣下降等症状，并伴有思维迟缓、自责和自罪

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心理健康科 分离焦虑症的原因

分离焦虑症可能与遗传因素、人格特征、社会环境影响等非病理原因有关。它也可能是由压力生活事件刺激或不良暗示引起的。一、非病理原因1.遗传因素:如果父母双方或一方患有分离焦虑症，孩子生病的风险会增加；2.性格特征:如果患者胆小、内向、敏感，在受外界事物影响时可能会过于担心，导致分离焦虑；3.社会环境影响：当周围人

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2024-05-21

心理健康科 障碍性焦虑症的症状

障碍性焦虑症一般是指广泛性焦虑障碍，其症状主要包括精神心理方面、躯体方面的表现。广泛性焦虑障碍是一种以过分的无明确对象和固定内容的担心紧张为主征的心理疾病。一、精神心理方面1.过分担忧：患者对任何事情都感到不安，并且总是处于过度警觉的状态；2.恐惧：害怕自己或家人会受到伤害，或者害怕出现无法控制的事情发

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心理健康科 开学焦虑症的真实感受是怎么样的

开学焦虑症是一种常见的心理问题，尤其在新学期或新环境下，很多人会出现这种情况。我也曾经有过开学焦虑症，下面就是我的真实感受和原因。我感到非常紧张和不安，因为我不知道新学期会发生什么。我担心自己无法适应新的学习环境，无法与新的同学相处融洽，无法胜任新的学科和课程。这种不确定性让我感到非常焦虑，甚至失眠

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2024-01-06

心理健康科 焦虑症的患者为什么身体有灼热感

焦虑症患者的躯体症状可表现为心悸、出汗等。当焦虑症患者出现身体有灼热感的情况时，可能是由于情绪紧张导致交感神经兴奋所致，也有可能是本身患有基础疾病，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等情况引起。一、生理性因素1.交感神经兴奋：焦虑症是一种精神障碍性疾病，在发病期间会导致大脑过度活跃，并且还会刺激到交感神经，从

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2024-01-06

心理健康科 吃了治疗焦虑症的药以后有什么反应

吃了治疗焦虑症的药物后可能会出现一些不良反应，如胃肠道不适、神经系统症状等。这些反应通常在开始服药后的几天内发生，并且会逐渐减轻或消失。1.胃肠道不适：常见的副作用包括恶心、呕吐、腹泻和便秘等症状。这是因为大多数抗抑郁药物都可能刺激胃黏膜并影响胃肠蠕动功能。如果患者服用此类药物时感到严重的胃部不适，请

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2023-12-30

心理健康科 成人分离焦虑症的原因

成人分离焦虑症可能与遗传因素、性格特征有关。另外也可能是由于生活事件刺激或应激性生活事件导致的。一、原因1.遗传因素：如果父母双方或者一方患有焦虑障碍，则子女患该疾病的风险会增加；2.性格特征：若患者本身存在胆小、内向等性格特点，在离开熟悉的环境后可能会出现过度担忧的情况，从而引起分离焦虑症；3.生活事件刺

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2023-12-12

心理健康科 分离焦虑症的治疗方法

分离焦虑症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗，以及物理治疗等。建议患者根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。一、心理治疗1.行为疗法：如果患者的病情比较轻微，可以通过行为疗法进行改善，比如系统脱敏法、放松训练等，能够使疾病得到缓解；2.认知行为疗法：如果自身的症状相对比较严重，也可以通过认知行

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2023-12-12

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