健康知道
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胃炎患者一般可以适量吃鱼肝油，但需根据具体病情和胃肠耐受性调整。
鱼肝油富含维生素A和维生素D，有助于改善免疫功能并促进钙吸收，对胃炎患者可能带来一定益处。维生素A可帮助维持消化道黏膜完整性，维生素D则可能减轻慢性炎症反应。部分研究显示适量补充鱼肝油对慢性胃炎伴随的营养缺乏有辅助改善作用。选择经过精制处理的鱼肝油产品可减少对胃肠道的刺激，建议在餐后服用以降低胃部不适风险。
急性胃炎发作期或存在胃酸分泌过多时，鱼肝油中的脂肪成分可能加重恶心、腹胀等症状。部分患者对鱼油成分敏感可能出现反酸或腹泻。既往有脂肪消化吸收不良或胆囊疾病的胃炎患者需谨慎使用。若服用后出现上腹灼痛或排便异常应及时停用。
胃炎患者日常饮食应以易消化食物为主，避免辛辣刺激及高脂饮食。鱼肝油作为膳食补充剂使用时，建议先咨询医生评估个体适应性，同时监测胃肠反应。合并用药者需注意鱼肝油与抗酸药物可能存在相互作用，建议间隔两小时服用。保持规律进食习惯，配合适度运动有助于改善胃肠功能。
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