健康知道
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物理治疗对抑郁症有一定辅助作用，可作为综合治疗方案的组成部分。
物理治疗通过非药物手段调节神经功能，对轻中度抑郁症患者可能产生改善效果。重复经颅磁刺激通过磁场刺激大脑前额叶皮质，调节多巴胺和5-羟色胺水平，部分患者治疗后情绪低落和兴趣减退症状减轻。光照疗法模拟自然光线，调节褪黑素分泌节律，对季节性情感障碍伴随的抑郁症状有缓解作用。有氧运动如快走、游泳能促进内啡肽释放，每周坚持3-5次、每次30分钟可改善情绪状态。这些物理干预需配合专业评估，治疗参数需由医生根据个体情况调整。
对于重度抑郁症或伴随自杀倾向的患者，单纯物理治疗效果有限。当患者出现持续两周以上的情绪崩溃、社会功能严重受损时，物理治疗不能替代抗抑郁药物和心理干预。某些物理治疗方法存在禁忌证，如经颅磁刺激不适用于癫痫患者，光疗对双相情感障碍患者可能诱发躁狂发作。部分患者可能出现头痛、眩晕等不良反应，需及时调整治疗方案。
抑郁症患者应在精神科医生指导下制定个体化治疗方案。物理治疗期间需定期复诊评估疗效，配合规律作息和社交活动。若出现自杀念头或症状加重，须立即寻求专业医疗帮助。保持治疗依从性对预后至关重要，不建议自行中断药物或心理治疗。
