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肩胛骨疼可挂骨科、疼痛科或康复科，可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胸椎病变或内脏牵涉痛等因素有关。
1、骨科
骨科是肩胛骨疼痛的首选科室，尤其适用于外伤、骨关节退行性变或结构性异常引起的疼痛。若疼痛伴随肩关节活动受限、局部肿胀或夜间加重，可能与肩袖损伤、骨关节炎或骨折有关。医生可能通过X光、CT或核磁共振检查明确病因，并根据结果采用物理治疗、药物干预或手术修复。
2、疼痛科
慢性或不明原因的肩胛骨疼痛可就诊疼痛科，该科室擅长处理神经性疼痛或复杂疼痛综合征。如疼痛呈放射性、伴有麻木或灼烧感，可能与神经根受压、带状疱疹后遗神经痛或肌筋膜疼痛综合征相关。治疗手段包括神经阻滞、射频消融或药物调控。
3、康复科
康复科适合长期肌肉劳损或姿势不良导致的肩胛疼痛。常见于伏案工作者或运动损伤患者，表现为酸胀感、活动后缓解。通过运动疗法、姿势矫正和理疗设备（如超声波、冲击波）可促进软组织修复，改善功能性障碍。
4、心血管内科
左肩胛区突发剧痛需警惕心血管急症，如心肌梗死或心绞痛，可能伴随胸闷、冷汗。此类牵涉痛具有致命风险，应立即排查。医生会通过心电图、心肌酶谱等检查，必要时进行冠脉造影。
5、呼吸科
右肩胛痛合并咳嗽、发热时可能与肺炎、胸膜炎或肺栓塞相关。呼吸系统疾病引起的疼痛常随呼吸加重，可通过胸部CT、血气分析确诊。抗感染治疗或胸腔引流是常见干预措施。
日常应避免长时间保持固定姿势，使用电脑时注意调整座椅高度使双肩自然下垂，睡眠选择硬度适中的床垫。急性期可局部热敷缓解肌肉痉挛，但若疼痛持续超过一周、夜间加重或伴随其他症状，须及时完善检查排除器质性疾病。康复期间可进行肩胛稳定性训练，如靠墙天使运动，每日重复进行以增强肌肉耐力。
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