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心绞痛要注意什么

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心绞痛

问题描述：

我从小玩到大的一个朋友,最近说得了心绞痛,就很是担心；,心绞痛要注意什么呢？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师

心绞痛患者平时应多注意休息,饮食要注意清淡为主,避免高胆固醇和高脂肪食物,保持心情愉悦,避免焦虑和过度紧张,定期复查,防止心绞痛发作。心绞痛通常发生在疲劳或情绪激动时。休息或硝酸甘油可以缓解心绞痛。心电图、心脏彩色多普勒超声检查均可诊断。患者可以在医生的指导下服用通心络胶囊。这种药是预防和治疗冠心病的基本药物。它具有益气活血、通络止痛的功效,具有保护血管的作用。

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推荐原发性高血压是怎么回事 2025-08-14 14:07

原发性高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、高盐饮食、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式进行管理。 1、遗传因素：家族中有高血压病史的人群患病风险较高。日常需定期监测血压，避免高盐高脂饮食，保持健康体重，必要时遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片5mg/日、厄贝沙坦片150mg/日等。 2、不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、吸烟酗酒等行为可能导致血压升高。建议戒烟限酒，保持规律作息，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。 3、肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。通过控制每日热量摄入，增加蔬菜水果比例，减少高糖高脂食物，配合规律运动，逐步将体重控制在健康范围内。 4、高盐饮食：钠摄入过多会导致体内水分潴留，血压升高。每日盐摄入量应控制在5克以下，避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物，多选择新鲜食材，烹饪时用香草、柠檬汁等替代部分盐。 5、慢性肾病：肾脏功能异常可能影响血压调节。患者需定期检查肾功能，控制蛋白质摄入，避免使用肾毒性药物，必要时进行透析或肾移植手术。日常饮食应注重低盐低脂，多吃富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜等，有助于调节血压。运动方面，可选择太极拳、瑜伽等舒缓运动，避免剧烈活动。保持良好的心态，避免情绪波动过大，定期监测血压，及时调整治疗方案。

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