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月子里吃什么下奶多?

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月子里吃什么下奶多?

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张准辰
张准辰 黑龙江省中医医院 副主任医师
比如说豆腐,花生,丝瓜,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白,也可以做一些催乳汤喝,比如,通草猪蹄,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。

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