喝太多白茶会失眠吗？

提问时间：2022-06-30 12:34 | 1人回答 | 67次阅读

失眠

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喝太多白茶会失眠吗？

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杜美娜解放军总医院第五医学中心副主任医师回答时间：2022-06-30 12:48

喝白茶一般不会导致失眠，但是如果睡前喝过多过量白茶有可能会出现失眠的情况。所以患者在睡前避免喝白茶或者是其它提升精神兴奋性的饮料。白茶含有茶多酚等成分，有兴奋神经的作用，过量摄入，就会出现神经系统造成刺激导致失眠。

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