健康知道
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吸脂手术后注意事项主要有保持伤口清洁、穿戴塑身衣、避免剧烈运动、定期复查。
1、伤口护理：术后需保持伤口干燥清洁，遵医嘱更换敷料，避免感染。若出现红肿渗液需及时就医。
2、塑身衣穿戴：术后需持续穿戴医用塑身衣3-6个月，帮助皮肤回缩塑形，前1个月需24小时穿戴。
3、活动限制：术后1周内避免提重物及剧烈运动，2周后可逐步恢复轻度活动，1个月内禁止游泳桑拿。
4、复查随访：术后1周、1个月、3个月需复查，医生将评估恢复情况，必要时进行淋巴按摩等辅助治疗。
术后饮食宜清淡高蛋白，避免烟酒及辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于恢复。
膝关节内侧副韧带损伤可通过休息制动、冷敷加压、药物治疗、康复训练等方式治疗。膝关节内侧副韧带损伤通常由运动扭伤、外力撞击、韧带退变、关节不稳等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，用支具或石膏固定膝关节4-6周，避免韧带二次损伤。损伤后3天内建议患肢抬高，减少局部肿胀。
2、冷敷加压伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，配合弹性绷带加压包扎，可减轻肿胀疼痛。冰敷时需用毛巾隔开皮肤，避免冻伤。
3、药物治疗可能与韧带撕裂、局部炎症等因素有关，通常表现为膝关节内侧压痛、肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛炎症。
4、康复训练可能与韧带松弛、肌力失衡等因素有关，通常表现为关节不稳、活动无力等症状。拆除固定后需在康复师指导下进行直腿抬高、静蹲等渐进式训练，恢复关节稳定性。
恢复期间避免跑跳等剧烈运动，可适当补充蛋白质和维生素C促进韧带修复，若6周后仍存在关节不稳需及时复查。
