健康知道
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头发上半部分粗而下半部分细可能由遗传因素、毛囊营养不足、频繁烫染损伤、激素水平异常等原因引起。
1、遗传因素部分人群天生毛囊结构存在差异，导致发根粗壮而发梢细软，可通过护发素护理减少静电摩擦，或使用含角蛋白的护发产品改善发质。
2、毛囊营养不足长期节食或缺乏蛋白质、铁元素等关键营养素会导致毛囊供血不足，表现为发根粗壮但发丝变细，需调整饮食结构并补充复合维生素B族。
3、频繁烫染损伤化学药剂会破坏毛鳞片结构，导致发梢分叉变细，建议减少染烫频率，使用含泛醇的修复洗发水，必要时可遵医嘱使用米诺地尔酊促进毛发健康。
4、激素水平异常甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征等疾病可能改变毛发生长周期，伴随脱发增多，需检测激素水平并遵医嘱服用左甲状腺素钠或螺内酯等药物。
日常避免过度牵拉头发，选择宽齿梳梳理，每周可进行1-2次发膜护理，若伴随明显脱发建议尽早就诊皮肤科。
