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月经期间能不能吃圣女果
提问时间:2022-10-27 15:44
|
1人回答
|
62次阅读
月经期间
月经期
月经
问题描述:
月经期间能不能吃圣女果
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-27 16:04
月经期间可以食用圣女果。圣女果中含有大量的营养物质,如维生素、氨基酸、膳食纤维等。所以月经期间可以适当摄入圣女果,不会对月经造成影响,反而其中丰富的膳食纤维可以协助排便,同时丰富的维生素可以提供身体所需的营养,对身体健康非常有益。但不建议过量食用,以免造成消化不良、腹泻等不适。月经期间应注意保暖,多喝热水,促进身体血液循环,协助经血排出。同时应注意保持私处卫生,勤换内裤和卫生巾,以免造成生殖道感染,出现阴道炎或子宫内膜炎等。
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