健康知道
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剖腹产疤痕子宫厚度超过3毫米且愈合良好时，通常可以考虑顺产。子宫下段厚度评估需结合超声检查结果、既往分娩史、胎儿大小等因素综合判断。
1、超声评估经阴道超声测量子宫下段全层厚度≥3毫米属于安全范围，需在孕晚期重复检测动态变化。
2、愈合时间距离上次剖腹产间隔18个月以上，子宫肌层连续性恢复完整，瘢痕处无肌层缺损。
3、胎儿因素胎儿体重预估不超过4000克，胎位为头位且无脐带绕颈等异常情况。
4、分娩条件产道无畸形，宫颈条件成熟，医院需具备紧急剖腹产手术能力及输血条件。
建议孕36周后每周监测子宫瘢痕厚度，选择有经验的产科团队评估，避免剧烈运动或增加腹压动作。
女性月经期不建议饮酒。月经期饮酒可能加重不适、影响激素水平、导致脱水、干扰铁吸收。
一、加重不适酒精可能扩张血管，加剧盆腔充血，从而加重痛经和腹部坠胀感。月经期应避免饮酒，选择热敷或休息缓解不适。
二、影响激素酒精代谢可能干扰肝脏对雌激素的灭活，造成体内激素水平波动，影响月经周期规律性。维持规律作息有助于稳定内分泌。
三、导致脱水酒精具有利尿作用，可能加重经期水分流失，引发或加重疲劳、头痛等症状。建议增加温水或电解质饮料的摄入。
四、干扰铁吸收经期失血可能导致铁流失，酒精摄入可能影响胃肠对铁元素的吸收，增加贫血风险。可适量补充富含铁的食物如红肉、菠菜。
月经期应注意保暖，保证充足休息，饮食选择温热、易消化的食物，避免生冷辛辣刺激，适度进行散步等缓和运动。
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