健康知道
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剖腹产后腰酸可能由麻醉影响、伤口牵拉、缺钙、盆腔炎症等原因引起，可通过热敷、补钙、理疗、抗感染等方式缓解。
1、麻醉影响椎管内麻醉可能导致暂时性腰背部肌肉松弛或神经刺激，通常伴随下肢麻木感。建议卧床时使用软垫支撑腰部，避免久坐久站。
2、伤口牵拉腹部切口愈合过程中可能牵拉周围肌肉群，引发代偿性腰部酸痛。可通过低频脉冲电刺激或红外线照射促进局部血液循环。
3、缺钙哺乳期钙需求增加易引发骨密度下降，表现为腰骶部持续性酸胀。可遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等，同时增加奶制品摄入。
4、盆腔炎症可能与术后感染或子宫内膜异位有关，常伴有发热或异常分泌物。需进行血常规检查，必要时使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗感染治疗。
产后六周内避免提重物，使用收腹带减轻腰部压力，定期进行桥式运动强化核心肌群，若疼痛持续加重需复查超声排除器质性病变。
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