健康知道
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调理泌尿系统可按摩关元穴、三阴交穴、肾俞穴、膀胱俞穴等穴位，需由专业医师操作并配合其他治疗。
1、关元穴位于脐下三寸，按压可改善尿频尿急，常与艾灸联合用于慢性前列腺炎调理。
2、三阴交足内踝上三寸，调节肾、脾、肝经气血，对女性压力性尿失禁有辅助缓解作用。
3、肾俞穴第二腰椎棘突旁开1.5寸，刺激该穴位有助于改善肾虚型夜尿增多。
4、膀胱俞骶部第二骶后孔处，针对膀胱炎引起的排尿灼痛可配合针刺治疗。
穴位按摩需避开皮肤破损处，急性尿路感染或血尿发作时应及时就医，日常可配合提肛运动增强盆底肌功能。
