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输尿管结石可通过多饮水、适度跳跃运动、药物辅助及体外冲击波碎石等方式促进排出。结石移动通常与结石大小、输尿管生理结构、尿液冲刷力及平滑肌蠕动等因素相关。
1、多饮水：每日饮水量超过2000毫升可增加尿量，借助流体动力推动结石下移。建议分次饮用，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
2、跳跃运动：双脚同时起跳落地可产生垂直震动，促使结石脱离嵌顿位置。建议选择脚跟先着地的跳跃方式，每次持续5-10分钟，每日重复进行。
3、药物辅助：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解炎症水肿，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。需在医生指导下联合使用。
4、体外碎石：对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将结石分解。该治疗需评估结石位置及肾功能，通常需2-3次治疗周期。
结石排出期间出现持续腰痛、血尿或发热需立即就医。日常应限制高草酸食物摄入，保持每日尿量在1500毫升以上。
尿频伴尿道口红肿可能由尿路感染、前列腺炎、尿道结石、生殖器疱疹等原因引起，可通过抗感染治疗、局部护理、药物对症处理等方式缓解。
1. 尿路感染细菌入侵尿路导致炎症反应，常见于饮水不足或卫生习惯不良者，表现为尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物。
2. 前列腺炎多见于久坐或酗酒的成年男性，与前列腺充血有关，可能伴随会阴胀痛，需采用坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊配合温水坐浴。
3. 尿道结石结晶物质沉积导致尿道机械性刺激，典型症状为排尿中断和血尿，建议使用排石颗粒或枸橼酸氢钾钠颗粒，必要时行体外冲击波碎石。
4. 生殖器疱疹HSV病毒感染引起簇集水疱和黏膜红肿，具有传染性，需口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦片配合局部涂抹喷昔洛韦乳膏。
每日饮水量保持2000毫升以上，避免辛辣食物刺激，贴身衣物需高温消毒，症状持续超过三天或出现发热需立即泌尿科就诊。
