健康知道
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紫外线过敏可通过避免日晒、物理防护、药物治疗、免疫调节等方式治疗。紫外线过敏通常由遗传因素、皮肤屏障受损、光敏性物质接触、自身免疫异常等原因引起。
1、避免日晒减少上午10点至下午4点的户外活动，选择阴凉处停留。外出时穿戴宽檐帽、长袖衣物，使用UPF50+防晒衣物。
2、物理防护涂抹广谱防晒霜，选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂。每2小时补涂一次，游泳或出汗后需重新涂抹。
3、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药缓解瘙痒，外用氢化可的松乳膏减轻炎症，严重时口服泼尼松等糖皮质激素。
4、免疫调节反复发作患者可尝试光疗脱敏，逐步增加紫外线暴露量。维生素D补充有助于调节免疫，但需监测血钙水平。
紫外线过敏患者日常应避免食用光敏性食物如芹菜、茴香，可适量补充维生素C和维生素E增强皮肤抵抗力。
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