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痛风病人的饮食上应该注意什么

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痛风病人的饮食上应该注意什么

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胡乃文
胡乃文 山东省立医院 副主任医师

痛风病人饮食需注意低嘌呤、控制体重、多饮水和限制酒精摄入,可适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、燕麦等食物,也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。

1、低嘌呤饮食

避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物,选择鸡蛋、牛奶等优质蛋白,减少尿酸生成。

2、控制体重

肥胖会抑制尿酸排泄,建议通过合理膳食和适度运动将体重控制在正常范围。

3、多饮水

每日饮水量建议超过2000毫升,可促进尿酸排泄,优先选择白开水或淡茶水。

4、限制酒精

啤酒和烈酒会干扰尿酸代谢,急性发作期需严格戒酒,缓解期也应尽量减少饮酒。

保持规律作息,避免剧烈运动和关节受凉,定期监测血尿酸水平并及时调整治疗方案。

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推荐 泰国痛风药娜莎可以喝酒吗

服用泰国痛风药娜莎期间禁止饮酒。酒精可能加重痛风症状、降低药物疗效并增加肝肾负担。

1、药效冲突

酒精会抑制尿酸排泄,抵消娜莎的降尿酸作用,导致血尿酸水平波动。

2、肝肾损伤

药物与酒精均需经肝脏代谢,联合使用可能诱发药物性肝炎或急性肾损伤。

3、痛风发作

啤酒和烈酒中的嘌呤及代谢产物会诱发关节炎症,与药物控制目标相悖。

4、不良反应

酒精可能放大药物副作用,如头晕、胃肠道不适等神经系统和消化系统反应。

痛风患者需严格戒酒,每日饮水超过2000毫升,避免动物内脏等高嘌呤食物,定期监测血尿酸和肝肾功能。

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